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Bellydance | Inglés
Bellydance Crash Course es un video de niveles múltiples que va desde absolutamente principiante y va progresivamente más difícil. Para el nivel principiante tiene una detallada explicación de la fisiología de los movimientos, consejos de seguridad y los errores más comunes. En el siguiente nivel hay ejericios para cada movimiento de manera que puedan grabarse en tu memoria muscular. Durante estos ejercicios vas a trabajar a tu propio nivel mientras se muestran variaciones cada vez más difíciles. En la segunda mitad del video se aumenta la dificultad al poner los movimientos individuales en combinaciones. Cada combinación es explicada con música lenta, y para cuando la domines se baila con un ritmo rápido.