Título: The Hot Pants Workout
Instructor: Dan Karaty
Idioma: Inglés
Género: Fitness, Hip Hop
Categoría: Cardio Dance
Duración: 50 minutos
En este video el instructor inicia con un comentario de que trabajó con algunas de las más bellas y atractivas mujeres del espectáculo, como Jessica Simpson y Kilye Mignone, y que ellas se ven así de bien porque entrenan para verse así, y que su entrenamiento en bailar, no aerobics o morirse de hambre. Luego presenta a Hannah, una bailarina que a causa de una lesión subió 10 kilos, y que con el programa del video en mes y medio se puso en forma de nuevo.
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