Título: Step Aerobic and Abdominal Workout
Instructora: Jane Fonda
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Aeróbics
Duración: 57 minutos
Un video de step aeróbics de nivel básico, muy bueno para familiarizarse con los movimientos. La rutina es sencilla, dirigida por Jane Fonda y dos instructores asistentes, y se muestra también cómo hacerla en piso. Luego tiene una sección de estiramiento y una de abdominales. Lo más entretenido es ver los peinados ochenterísimos.