Género: Tubo
El excelente video de Flirty Girl Fitness – Beginner Pole Dance incluye elementos indispensables para el repertorio de cualquier teibolera, incluyendo las ondulaciones (también conocidas como waves o body roll), posiciones, algunos trucos y, lo más importante de todo, cómo dar las vueltas en el tubo. La explicación de las cuatro vueltas y la coreografía es para muchachas sin experiencia previa.
Como un servicio para la comunidad de habla hispana, estoy presentando este video subtitulado al español, por lo que está dividido en tres partes.
Ver un clip de la segunda parte - tercera parte – Descargar el video