Título: New York City Ballet Workout Vol. 2
Idioma: Inglés
Género: Ballet, Fitness
Duración: 70 minuots
Este segundo entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la fuerza y la flexibilidad del bailarín(a) de ballet, y está basado en el programa de entrenamiento de la compañía de ballet de Nueva York. Además de las rutinas de ejercicio y los abdominales, tiene una sección de ejercicio cardiovascular basado el el ballet Tarantella.
Nota: Esta vista previa está deformada pero el video completo está en la proporción correcta 16:9