Entries Tagged 'Aerobics' ↓

Título: Body Step 63
Instructor: Les Mills
Género: Fitness
Categoría: Aeróbics
Idioma: Inglés
Duración: 54 minutos
Rapidshared: VCD

Una energética rutina de step aeróbics. En su website tienen la explicación de los pasos básicos del step.

Título: Ministry Of Sound: Pump It Up! The Ultimate Dance Workout
Instructora: Deanne Berry
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Aeróbics
Duración: 77 minutos
Rapidshared: AVI(Xvid)

Un video de aeróbics con música dance.

Título: Samba Party Worrout - Brazilian Rhythm Celebration
Instructora: Vanessa Issac
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Aeróbics
Duración: 37 minutos
Rapidshared: AVI(DivX)

Una rutina de aeróbics de bajo impacto con inspiración en la samba.