Título: Perfect In 10 – Dance
Instructora: Ayshe
Idioma: Inglés
Categoría: Técnica de Baile
Duración: 60 minutos
Este video me da la impresión de ser una recopilación de ejercicios usados en ballet y en bellydance. Tiene una sección de estiramientos y termina con una detallada explicación técncia de la diferencia entre la postura normal y la postura de baile en el escenario, desde la perspectiva de una bailariana. Los ejercicios me parecen una buena introducción para las chicas que estén pensando en hacer figuras de escenario, que requieren una actitud mucho más agresiva de lo que hacemos normalmente en baile social. Además, el que las puedan cargar o no depende en gran medida de que sean capaces de saltar alto y mantener su estructura mientras están en el aire. La mayoría de las chicas que hacen aéreos tuvieron entrenamiento de ballet.
