El baile deportivo según la Federación Mundial de Baile Deportivo (WDSF) es:

La actividad que combina el baile y el deporte, y que permite a los participantes mejorar su condición física y bienestar mental, formar relaciones sociales y obtener resultados en competencias en todos los niveles.

El baile deportivo comprende una sección Latin (Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble and Jive) y una Standard (Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Foxtrot and Quickstep). Hay divisiones desde junior a senior. Exite un estilo Americano -que no me sorprende enterarme que se baila en los Estados Unidos de América- y un estilo Internacional que es preferido en Europa.

En México tenemos una Federación de baile deportivo, pero no parece tener mucha actividad. Lo último que supe de ellos fue la Competencia de baile deportivo de Noviembre del año pasado, aunque lo que bailan los ganadores definitivamente es salsa.

El próximo 25 de Julio habrá en Morelia un curso de certificación de baile de salón. Me parece que la difusión de este tipo de baile puede tener un efecto muy positivo en los jóvenes, pues además del baile el aspecto competitivo ayuda a mantener el enfoque y la disciplina.

En Los Angles y en Nueva York hay organizaciones que llevan el baile de salón a los niños. Un tema así se maneja en la película Take the Lead (Déjate llevar) donde Antonio Banderas es un maestro de baile que sirve de inspiración a un grupo de adolescentes problemáticos.

En Clubdebaile nuestra misión es difundir la cultura del baile en pareja, y nuestro enfoque es hacia el baile social, esto es, lo que se baila en fiestas y salsotecas. Para los jóvenes la salsa puede no ser lo más atractivo, después de todo no los dejan entrar sin credencial de elector y en sus fiestas se toca un tipo de música completamente diferente. Esto me lleva a pensar que como comunidad podemos hacer una diferencia, llevando los beneficios del baile a más personas.

Como decía Albert Torres:

Si la gente estuviera bailando, no estaría peleando.

Si alguien está interesada en el baile deportivo favor de contactarme, se me ocurre que podemos iniciar un grupo en Xalapa y más adelante traer una certificación, y por que no formar la Asociación del estado de Veracruz para formar parte de la Federación Nacional. En otras partes del mundo se está trabajando para que el baile deportivo sea reconocido como deporte olímpico, y nosotros podemos poner nuestro granito de arena.

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Dance Vision presenta 35 figuras del Cha Cha International Style Latin (la aproximación europea a los bailes latinos) que van desde pasos básicos hasta avanzadas. Esta es una manera de bailar con las piernas muy estiradas, dando pasos muy largos, mucho movimiento de cadera y las manos revoloteando por todos lados.

Ballroom | Técnica de baile | Inglés

El Paso Doble es una modalidad del ballroom inspirada en los toreros del siglo XIX. Este video tiene tres niveles con los pasos en International Style: Introduccion, Historia del Paso Doble, Postura en Paso Doble, Arm Styling
Body Positions and Holds, Paso Doble Walks, The Apel, Methods of Changing Feet, Contra Body Movement Position
Foot Positions, Paso Doble Warm Up

Nivel bronze: 1) Surplace, 2) Basic Movement Forward and Back, 3) Chassé to Right, 4) Chassé to Left, 5) The Drag, 6) The Deplacement, 7) Promenade Link, Promenades, 9) Fallaway Whisk, 10) Separation, 11) Separation with Lady’s Caping Walks, Bronze Paso Doble Routine

Nivel Silver: 12) Separation with Fallaway Ending, 13) The Huit, 14) The Sixteen, 15) Promenade and Counter , romenades, 16) The Grand Circle, 17) The Open Telemark, 18) The La Passe, 19) The Banderillas, 20) Twist Turn, 21) Fallaway Reverse, 22) Coup Di Pique, 23) Left Foot Variation, 24) Spanish Line, Silver Paso Doble Routine

Nivel Gold: 25) Flamenco Taps with Spanish Line, 26) Syncopated Separation, 27) Traveling Spins, 28) The Farol, 29) The Twists, 30) The Chassé Cape, Gold Paso Doble Routine

Publicado en Los Ángeles Times

Una organización sin fines de lucro espera replicar el éxito que el programa de Nueva York ha logrado con jóvenes marginados, que aprenden a ser jóvenes damas y caballeros con el foxtrot, el tango y otros bailes clásicos.

Los muchachos de la clase de baile de salón tenían sus dudas -que tal si se les pega algo y la presión de tener estar tomados de las manos a las niñas.

Pero una semana antes de la competencia, Junior Sánchez mostraba una gran confianza mientras giraba a una jovencita de largas pestañas tras otra por la pista de baile.

“Algunas chicas son demasiado sangronas para tocarte”, dice el niño de 10 años. “O siempre quieren decirte que es lo que tienes que hacer o que te ves chistoso. Pero eso está bien. Yo sólo sigo bailando.”

El alumno de quinto año de la escuela primaria First Street de Boyle Heights recientemente se unió a otros 64 compañeros en una nueva, más elegante forma de educación física. Ellos están aprendiendo cinco bailes clásicos: el foxtrot, el tango, la rumba, el swing y el merengue. Y el lunes se enfrentan en un concurso de baile contra otras dos escuelas primarias de Boyle Heights.

Competencia y ritmo son sólo parte de la lección. En 10 semanas, los estudiante son transformados de nerviosos pre-adolescentes a damas y caballeros. Empiezan cada práctica parados en línea, la cabeza derecha y los brazos enlazados con su pareja. Se saludan mutuamente y dan las gracias cuando cambian de pareja. Y a pesar de las risitas y murmullos, unos cuantos de vez en cuando aprenden a mirarse a los ojos.

El programa lo lleva Ballroom Madness, una organización local sin fines de lucro inspirada por el American Ballroom Theater, el grupo de baile de Nueva York cuyo trabajo en las escuelas fue llevado a la pantalla en la película “Mad Hot Ballroom” del 2005. A los quince minutos de la clase, Daniel Ponicly, el director artístico de Ballroom Madness, estaba en su impecable traje de tres piezas en busca de hombros encorvados, codos abajo y miradas distraídas. Era la novena semana de práctica, con el concurso apenas a 9 días.

“Este no es el baile de Frankenstein,” les gritaba Ponickly. “Muevan esas caderas. ¡Esto es merengue!”

Ponickly fue uno de los maestros que ayudó a lanzar el programa de Nueva York. El espera que, con la ayuda de donaciones, el programa tenga el mismo éxito con estudiantes marginados de Los Ángeles. “Yo quiero que todos ellos se paren derechos y estén orgullosos de lo que están haciendo, de entrar al salón y sentirse importantes,” dice.

Con la parte más difícil – aprender a tomarse de las manos- ya dominada, los bailarines principiantes se mueven por el salón al mismo tiempo, muchas de las niñas más altas que los niños por una cabeza. Algunos sonrien y se deslizan con la música. Otros con dificultad hacen cada movimiento con una mirada de dolorosa resignación.

Hasta el frente, Isabel Escobeda apura a su pareja mientras baila en un vestido turquesa de olanes. Ella es una de las 10 estudiantes elegidas para participar en la competencia. El resto se presentarán para ante sus familias y amigos en un show de baile.

Isabel, que tiene 10 años, con frecuencia practica sus pasos en casa con su hermano de 5 años. “Con suerte puedo llegar a la final y ganar algo,” dice.

Las ambiciones de Jairo Munóz son modestas. El niño de 11 años de una de las otras escuelas en la competencia -Primaria Breed Street- estaba tan nervioso en sus primeras clases que se enfermó. El no tiene problema con el baile en las fiestas familiares, pero el baile de salón era algo totalmente diferente.

“Lo único que quiero es mantener el paso,” dice. “Las vueltas, los giros, los cambios.”

Junior de la escuela First Street dece que él también, al principio sintió como si se fuera a desmayar.

Pero ahora el y sus amigos cómodamente platican acerca de los pasos y de ciertas parejas de baile que prefieren sobre otras -con base a su habilidad, dice, no romance.

“No pienso en ninguna de ellas de esa forma,” dice Sánchez. “En lugar de eso prefiero ir a mi casa y bailar con mi mamá.”

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Tercer volumen de la serie de Dance Authority de bailes de salón, donde se da un repaso a los volpúmenes 1 y 2 antes de agregar más pasos a cada uno de los 10 bailes desarrollados en esta serie.

En este segundo volumen se revisan los pasos del primer video antes de poner dos pasos adicionales a cada uno de los bailes del balroom: Waltz,  Swing, Hustle, Foxtrot, Rumba, Cha Cha, Salsa, Samba, Merengue  y Tango. Este último es el que se conoce como “Tango Americano”

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• Dennis Kalle – Ballroom 10 Dance Collection Series Vol. 3

Este video explica los pasos básicos de 10 ritmos que integran el ballroom: Waltz,  Swing, Hustle, Foxtrot, Rumba, Cha Cha, Salsa, Samba, Merengue  y Tango. Estos últimos seis son considerados la parte “latin” del ballroom, y como he comentado anteriormente la manera en que se bailan en el ballroom no tiene mucho que ver con sus equivalentes en hispanoamérica.

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• Dennis Kalle – Ballroom 10 Dance Collection Series Vol. 2
• Dance Vision – International Style Latin Figures – Rumba
• Dance Vision – American Style Gold Mambo Variations

10 combinaciones avanzadas en el American Style Mambo: 1. Cuddle Run to Hammerlock with Turns – 2. Outside Turn to Tandem Break with Comb – 3. Pass, Drop Catch, Toss – 4. Left Turn to Man’s Pivot Turn to Inside Turn – 5. Double Arm Wrap – 6. Single Hand Wrap with Check to Double Turns – 7. Sombrero to Double Comb, Tuck – 8. The Tango – 9. Sombrero with Pretzel Wrap – 10. Tropicana






Nota de la Asociación Argentina de Ballroom y Sport Dance:

El American Style fue desarrollado por las dos más grandes cadenas de estudios de los Estados Unidos: Arthur Murray y Fred Astaire. Históricamente el American Style Ballroom (llamado Smooth) fue desarrollado en el lado oeste del Atlántico en el mismo período que el English Style Ballroom (llamado Modern) fue desarrollado del lado este del Atlántico. En el American Style se pone el énfasis en su desarrollo social como base del conocimiento del encuentro de la pareja de baile y en respuesta a la gente que baila sólo por diversión. Por lo tanto el aprendizaje está direccionado a la improvisación espontánea de la pareja basada en convenciones comunes que determina el género, sustentas por la mecánica corporal desde lo cotidiano, bajo el reconocimiento rítmico de los bailes. En las actividades sociales se practica su desarrollo individual: Line Dances y Free Style (desarrollos coreográficos que contienen las bases rítmicas de los bailes para la práctica individual, llamados: Danza en Línea y Estilo Libre) muy buenos para los que aún se encuentran en sin compañero, y también para compartir en grupo logrando así la integración social. Se encuentran entre los ritmos más practicados, el Disco Hustle, la Salsa Mambo, el Merengue, el Bossa Nova. Los ritmos que se compiten para rhythm: rumba, mambo, chacha, bolero y swing y para smooth: fox trot, vals lento, vals vienés y tango americano

La samba del ballroom europeo no es lo que uno esperaría encontrar en el carnaval de Río, pero este video incluye el “Reverse Roll”,  la vuelta que se ve en algunas películas de baile.

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Otro de los estilos que se bailan en las competencias de Ballroom es el Jive, un baile derivado del swing.

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