Título: Dance Off The Inches – Sizzling Salsa
Instructora: Stella Sandoval
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardio Salsa
Duración: 38 minutos
Una buena variedad de pasos para usarse como ejercicio aeróbico.
Entradas relacionadas:
Todo acerca del baile: salsa, bachata, cumbia, tango, hip-hop, ballet, zumba, fitness
November 13th, 2009
Título: Dance Off The Inches – Sizzling Salsa
Instructora: Stella Sandoval
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardio Salsa
Duración: 38 minutos
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October 12th, 2009
Título: Fiesta Latina Vol. 1
Instructora: Luly Mitchell
Idioma: Español
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 47 minutos
Sin embargo la rutina puede ser útil para instructores de aerobics que necesiten algunos pasos poco complicados.
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September 17th, 2008
Título: Afro Latino
Instructora: Madonna Grimes
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 58 minutos
Este es una rutina de ejercicio aeróbico, con fuerte influencia de jazz (el tipo de ejercicio, no la música) y que a veces quiere parecer afro latino. Termina con una buena sección de ejercicio para abdominales.
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August 29th, 2008
Título: Full Workout
Instructores: Core Rhythms
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 38 minutos
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August 20th, 2008
Título: Red Hot Salsa 2 – Extra Hot Made Simple
Instructora: Liza Nunziella
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 60 minutos
En este video inicia con calentamiento y estiramiento, luego una rutina de cardiosalsa y unos movimientos de yoga para enfriamiento. Al final se explican los pasos con detenimiento.
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July 17th, 2008
Título: Dance With Lisa Made Simple – Red Hot Salsa
Instructora: Liza Nunziella
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 52 minutos