Entries Tagged 'Hip Hop' ↓

Hip Hop Abs 2

Título: Hip Hop Abs. Vol. 2
Instructor: Shaun T
Idioma: Inglés
Género: Fitness - Hip Hop
Duración: 85 minutos
Rapidshared: VCD - DVD

Este video tiene 3 secciones: ”Abs Sculpt” es para ejercicio de abdominales, tanto en contracción como en piso. “Total Body Burn” es una rutina de 42 minutos de ejercicio intenso, y “Learn to Dance” es una rutina de hip hop.  

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Nicole Guidetti - Nightclub Dance Series: Girls Night Out

Título: Nightclub Dance Series: Girls Night Out
Instructora: Nicole Guidetti
Idioma: Inglés
Género: Hip Hop
Categoría: Ladies Styling
Duración: 84 minutos
Rapdishared: AVI(Xvid)

La idea de este video es enseñar movimientos hiphoperos para bailar en la disco, pero son suficientemente avanzados como para un show. Enseña los movimientos por separado y al final arma cuatro coreografias cortas. Lo estoy incluyendo en la categoría de Ladies Styling porque pueden combinarse fácilmente dentro de una rutina de salsatón en la parte de pasos libres.

Hip Hop Abs

Título: Hip Hop Abs
Idioma: Inglés
Instructor: Shaun T
Género: Fitness - Hip Hop
Duración: 44 minutos
Rapidshared: VCD - DVD

En lugar de hacer crunches para entrenar los abdominales, este video combina una rutina de hip hop con la contracción total del músculo para lograr el resultado.

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Learn to Breakdance

Título: Learn to Breakdance
Idioma: Inglés
Género: Hip Hop
Duración: 73 minutos
Rapidshared: VCD

Este video explica los elementos básicos del ochenterísmo breakdance: Uprock (3-step footwork y 6-stepfootwork), Back spin, Freeze, Moonwalk, Hand spin, Windmill y una pequeña rutina de popping que usa los estilos de Wave, Hitting y King Tut. Incluye numerosas demostraciones del baile.

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Yoga Booty Ballet - Hip Hop & Abs

Título: Hip Hop & Abs
Instructor: Yoga Booty Ballet
Idioma: Inglés
Género: Fitness - Hip Hop
Duración: 36 minutos
Rapidshared: VCD

Una rutina de baile con pasos estilo hip-hop, termina con una sección de ejercicio para abdominales.

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Club Hop

Título: Club Hop
Idioma: Ruso
Género: Hip Hop
Duración: 76 minutos
Rapidshared: AVI(DivX)

Una rutina de movimientos hip-hoperos, del tipo de los que bailan los animadores(as) en las discos. Aunque está en ruso, la rutina está bien explicada y llevada paso a paso de manera que puede seguirse sin problema.

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Hip Hop Shop

Título: Hip Hop Shop
Idioma: Inglés
Categoría: Hip Hop
Duración: 35 minutos
Rapidshared: VCD

Este video enseña 10 movimientos de hip hop y una coreografía, enfocados a niños de 5 a 12 años. Cada movimiento está explicado de manera sencilla.

From the publisher:

The most popular moves from the hottest pop videos are taught to pre-teens in this program. The slick styles of hip-hop dancing becomes fun and easy with the help of the best dance teachers in the industry.