[Vueltoteca]

Esta combinación consiste en media vuelta y regreso, es conocida en casino como “Enchufla”.

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Este video enseña cómo estilizar los pasos básicos de la mujer, usando la cadera, manos, brazos y hombros. También enseña la ondulación o body roll y como usarla para realzar los pasos, que pueden usarse en el baile de pareja y como shines. Está contado “En 2″ así que las chicas que incursionen en este conteo lo van a encontrar muy útil.

Clubdebaile lo presenta en exclusiva subtitulado al español.

Edie The Salsa Freak – Edie’s Ladies Styling Vol. 1

This video includes: Body isolation exercises, the Power Walk Cross body lead footwork, Basic and Intermediate footwork combination, and safety tips (proper shoes and attire for workout, club and performances).

“Now ladys, what I really want you to get out of this video is what I feel when I dance; now whether is social dancing or performing, there are always many people around and I like to style like nobody is watching me. It’s the time when I am most free, when I can dance what I feel inside, as opposed as what I learn. I’m going to give you key elements to be able to move your body in way that you wish you could but have never been able to do, and you will be able to dance like nobody is watching you”

In this video Karel Flores (Yamulee Dance Company from New York) shows ladies styling, first for the two basic Mambo steps, then 5 shines.

En este video de Karel Flores de la compañía de baile Yamulee de Nueva York se muestra estilo para damas, primero para los dos pasos básicos y luego 5 pasos libres o shines.

Salsa | Ladies Styling | English

Ladies Salsa Styling by Iris De Brito. 2x UK Salsa Champion.
This video covers: Body Ondulation (the origins of hip hop), Body Isolation, Body Wave, Styling & Shines, Accents & Decoration


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La idea de este video es enseñar movimientos hiphoperos para bailar en la disco, pero son suficientemente avanzados como para un show. Enseña los movimientos por separado y al final arma cuatro coreografias cortas. Lo estoy incluyendo en la categoría de Ladies Styling porque pueden combinarse fácilmente dentro de una rutina de salsatón en la parte de pasos libres.

Dale sensualidad y elegancia a tu manera de bailar con la clínica de Estilo para Damas de Lupita Varela, donde aprenderás:

• Aislamiento corporal
• Body-rolls (ondulaciones)
• Cadereo cubano
• Técnica de giros
• Adornos con las manos
• Cómo bailar la salsa en línea
• Cómo acentuar la música

Y todo lo que necesitas para verte bien con cualquier pareja y ser el centro de atención de todas las miradas en la pista de baile.

En el baile el hombre es el marco y la mujer es la foto. Son las mujeres las que deben lucir, y el propósito de todas las vueltas que da un buen bailador es el de lucir a su pareja.

Las mujeres que van a la salsoteca o a una fiestas se van a encontrar con tres tipos de situaciones cuando un hombre las saca a bailar:

1. Él es un buen bailador
2. No sabe bailar pero es simpático
3. Es un pesado o un borracho.

Lo que pasa en la primera situación es que si la chica sabe bailar bien y adornar las vueltas, el buen bailador la va a seguir buscando para volver a bailar y otros buenos bailadores la van a notar. Esto se llama tener la admiración de los hombres y la envidia de las mujeres y Lupita les va a enseñar cómo lograrla (es su especialidad).

En el segundo caso puede ser que el chico es interesante pero no baila mucho: tal vez está fuera de tiempo o no sabe dar vueltas. Aqui lo que pasa es que si la chica tampoco baila, él va a sentir que está haciendo el ridículo y ninguno de los dos va a disfrutarlo. En cambio cuando la chica baila bien puede compensar los errores de su parejo y lucirse en el proceso. Esto les permite tener un universo más amplio de muchachos para bailar… y los buenos bailadores también la van a notar. Lupita les va a enseñar cómo verse muy bien en la pista aunque el parejo no baile mucho. 

Y con respecto al último caso, en la clínica también aprenderán como librarse de un pesado o de un borracho y las tácticas de defensa contra los que se quieren pasar de listos.

Esta clínica tiene una duración de 1 hora 30 minutos (te recomendamos que lleves unas zapatillas cómodas para bailar).

Tendremos muy pronto la fecha de la próxima clínica. Mientras tanto apúntate a nuestra lista de avisos para recibir la información primero que nadie.

Entradas relacionadas:

• Clases en Xalapa, Veracruz
• Vueltas Básicas
• Candy Mena – Lady’s Styling

La primera mitad de este video da una detallada explicación de la técnica para lograr el movimiento de la cadera y  la caja toráxica, desde el aislamiento hasta la aplicación en los pasos. Sigue una buena sección de cómo hacer los waves o body rolls. En la segunda mitad se explica también con mucho detalle la técnica para realizar los distintos tipos de giros.

Salsa | Ladies Styling | English

Ladies Salsa Styling by Iris De Brito. 2x UK Salsa Champion.
This video covers: Body Ondulation (the origins of hip hop), Body Isolation, Body Wave, Styling & Shines, Accents & Decoration


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Este video no se limita a poner coreografías sino que cubre muchos temas de estilo para damas. Algunos de los consejos que me parecieron más importantes son:

• Adornos con las manos
• Body wave (con un ejercicio muy bueno para sacarlo)
• Qué hacer si te lanzan con demasiada fueza en un cross body lead: patinar y frenar en una sexy pose.
• Cómo decirle que no a alguien con quien no quieres bailar: simplemente di “No gracias” sin dar excusas ni explicaciones (como que estas cansada)
• Cómo lograr que te saque a bailar alguien con quien sí quieres bailar: párate junto a tu mesa, con las palmas de tu mano hacia arriba y cuando él pase enfrente baila en paso básico para que vea lo divertida que eres. No te quedes en la mesa con lenguaje corporal cerrado si quieres que te saquen a bailar.
• Cómo librarse de un borracho o abusivo estando en la pista: finge que alguien te pisó y escapa.
• Cómo sacar a bailar a un hombre que está con su pareja: pídele permiso a ella.
• Cómo sacar a bailar a un hombre que está sólo en su mesa: pasa junto a el como si fueras camino al baño (no te pares frente a él porque puede estar estudiando a otros en la pista), déja que huela tu perfume, busca contacto visual, tiende tu mano hacia él y llévalo a la pista. NUNCA le preguntes si quiere bailar, porque no te puedes arriesgar a un no. Si él no acepta la insinuación, sigue caminando al baño.

Luego describe tres actitudes diferentes de vestuario y baile en pasos comunes, tal como las copas, cross body leads y lo que ella llama “T-stance”: cuando el parejo se queda parado sin maracar ningún paso.

• Glamour: con vestido largo o de fiesta, muy elegante con adornos de pies limitados al espacio abajo del vestido.
• City girl: casual y despreocupado.
• Chica rebelde: más agresivo y espectacular, incluyendo el concepto de”secuestrar” movimientos, o sea interrumpir la guía del parejo y hacer algun adorno que él no estaba esperando.

Y mucho material más. En general puedo decir que es un video fabuloso.

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