Todo acerca del baile: salsa, bachata, cumbia, tango, hip-hop, ballet, zumba, fitness
September 7th, 2009
Título: Sista’s of Soul Hip Hop Workout
Instructora: Madonna Grimes
Idioma: Inglés
Género: Fitness, Hip Hop
Categoría: Cardio Dance
Duración: 30 minutos
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September 17th, 2008
Título: Afro Latino
Instructora: Madonna Grimes
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Cardiosalsa
Duración: 58 minutos
Este es una rutina de ejercicio aeróbico, con fuerte influencia de jazz (el tipo de ejercicio, no la música) y que a veces quiere parecer afro latino. Termina con una buena sección de ejercicio para abdominales.
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