Este es un video del grupo Salsa Xtreme tocando Micaela en el Sabor Latino de Cancún, tomado el sábado 22 de Diciembre de 2007.
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Este es un video del grupo Salsa Xtreme tocando Micaela en el Sabor Latino de Cancún, tomado el sábado 22 de Diciembre de 2007.
Como he mencionado varias veces, en México lo más común es el sistema de vueltas, mientras que el sistema de línea se está dando a conocer poco a poco. Cuando un hombre sabe llevar bien, puede hacer bailar casi a cualquier muchacha en el sistema de vueltas, pero si la chica no sabe dar su cross-body-lead, ella va a salir con el pie equivocado y por lo tanto salirse de tiempo. Nosotros no podemos corregir su paso, sino que tenemos que detenernos para volverla a meter a tiempo. El problema es que en las comunidades pequeñas (como aquí en mi rancho) no hay muchas mujeres que sepan bailar en línea.
En este artículo vamos a ver el cross-body-lead para la mujer y los famosos giratorios.
La manera correcta es con un giro en pivote. A continuación Edie, the Salsa Freak explica la manera de hacerlo (como se ve en su video Edie´s World Famous Spins). La cuenta que se utiliza es 1-2-3 – 5-6-7.
El cross-body-lead es igual que el paso básico en el 1,2,3. En 5, el pie izquierdo va hacia adelante, luego un cuarto de vuelta hacia la izquierda al pisar con el derecho en 6, completando la media vuelta al juntar los pies en el 7. Lo crucial aquí es juntar los pies en 7, para evitar el error más común que es salir con izquierda atrás en el 1 del siguiente paso. El otro error es abrir demasiado las piernas.
La traducción del video en la primera escena:
“Quiero que vean mis piernas. Esta es la manera en que NO deben verse. Literalmente pueden manejar un camión entre esas piernas. Lo que quieren hacer es mantener las piernas juntas, esto es lo que se llama un giro en pivote. Se ven mucho mas bonitas así”
En la segunda escena cuando muestra una hoja de papel:
“¡Pivotes! Hoja de papel: lo que necesitamos, señoritas -y caballeros, esto es bueno también para ustedes. Esta técnica está tomada del ballroom. En ballroom necesitan hacer muchos giros rápidos y movimientos increíblemente veloces, y usan estos pivotes para lograrlos. Los pivotes te permiten más equilibrio, más control y velocidad. Lo que van a hace para practicar sus pivotes es pone el pie izquierdo enfrente del derecho y cruzar sus pies de esta forma, no enfrente sino cruzados. Van a poner el papel enmedio de sus piernas. Ahora lo que van a hacer es mecerse: punta-tacón, tacón-punta, como si fuera una mecedora.
Si su pierna izquierda está adelante van a pivotear hacia la izquierda, para eso simplemente van a girar en la punta, y luego girar en el tacón: punta-tacón-punta-tacón. Noten que me estoy desplazando y no es un giro en lugar. Voy hacia adelante y puedo regresar. Idealmente quieren hacer lo mismo con la pierna derecha adelante. Hay veces que una clase entera de giros la pasamos haciendo pivotes. Voy a demostrar cómo hacer esto en pareja.”
En la tercer escena cuando entra Al:
“Lo que van a hacer, caballeros, es detenerla en 5. Ahora pongan la hoja de papel enmedio de sus piernas y van a girar en pivote. Van a terminar con los pies cruzados. Para iniciar en 1 solo arrastren la punta del pie derecho sin apoyar el tacón.
Y esto es excelente para giratorios (rotational cross-body-lead). Por ejemplo, si el marca un giratorio 1-2-3 5-6-7, mis pies quedan cruzados en 7 y el puede continuar con su giratorio y marcarme otro giro en pivote, y todavía estoy junto a él. Si el hace el mismo movimiento y yo no pivoteo, vean que tan lejos quedo de él. Literalmente hice giros en chenet. Así que manteniendo un pivote apretado puedo quedarme muy cerca de mi parejo, y tengo más equilibio y más control.”
Les recomiendo a todas mis lectoras que practiquen este ejercicio, los resultados son increíbles. Y mientras más chicas puedan bailar en línea será más fácil para los caballeros poner las figuras más complicadas.
A mi no me gustan las coreografias porque nunca me las aprendo, pero a veces hay que poner una rapidamente. Esta tiene nada mas cuatro pasos y se puede adaptar a cualquier tipo de música. La vi en diciembre de 2007 en Plaza Crystal de Xalapa veracruz. La canción es “El año viejo” de Salcedo.
En el sistema de vueltas hay dos maneras de marcar la entrada de la mujer: con nuestro pie izquierdo hacia atrás y con nuestro pie izquierdo hacia adelante. Ambas están explicadas en el video de vueltas básicas. En mis clases enseño primero la entrada con el pie izquierdo atrás porque es necesario dominar tres conceptos:
Una vez teniendo esto, la manera mejor de entrar es con el pie izquierdo hacia adelante. La idea es desplazarnos atrás de ella en el 1 y 2, pues de esta manera podemos acortar su vuelta. Esto es muy útil para marcarle un candado o hacer nuestro rondó. Un ejercicio muy bueno consiste en marcarle la entrada contínuamente mientras vamos caminando al su alrededor, manteniendola en un solo lugar. En este ejercicio no vamos a intercambiar lugares, solo asegurarnos de marcarla con el paso atrás en 1. Recuerden que para dirigir su pie vamos a dirigir su hombro.
Tags: Eventos, Xalapa, Orquestas, Son Sur
El sábado estuvo en el Café-Teatro Tierra Luna el grupo Son Sur, muy buenos músicos pero que no se presentan muy seguido. En esta ocasión tuvieron a un invitado que estuvo rapendo algunas de las canciones, dandole un toque de salsatón que no les había escuchado antes.
El próximo evento con ellos es una posada el 15 de Diciembre, también en el Tierra Luna, que está ubicado en Rayón 18, en el centro de Xalapa. En este espacio se presentan obras de teatro, poesía, exposiciones, cursos y de vez en cuando conciertos.
Aquí muestro algunos de los recursos que utilizo para bailar música lenta, en especial el caminado que se ve al principio. La canción es Lágrimas Negras de Miguel Matamoros, y se la echaron de más de 20 minutos.
La fiesta más importante del Puerto de Veracruz será del 29 de Enero al 6 de Febrero de 2008. Este carnaval es llamado “el más alegre del mundo” por el ambiente que se forma. Los jarochos son bullangueros por naturaleza y las jarochas famosas por sus cuerpazos. Los eventos principales son por supuesto los desfiles, con carros alegóricos muy elaborados y las comparsas que presentan sus mejores pasos.
Es una tradición de muchos años que la gente de los barrios se organize para formar sus comparsas; una de las más famosas es la del céntrico barrio de la Guaca. Los sindicatos, empresas y asociaciones tambén forman las suyas, y entrenan durante meses para dar un verdadero espectáculo durante los desfiles, intercalados con bastoneras y batucadas.
Uno de los principales atractivos de los desfiles (por lo menos para nosotros) es que las empresas refresqueras y cerveceras se consiguen las muchachas más guapas para bailar en sus carros alegóricos.
Actualizaciones: Carnaval
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En este video Tara de UK nos cuenta cómo aprendió a bailar en el tubo y muestra en este video sus mejores vueltecitas:
Mi nombre es Tara, soy de UK, empecé a bailar en tubo en Agosto/Septiembre de 2006 así que llevo un año completo. Yo me eseñé a mi misma totalmente -no tomé lecciones de ningún tipo. La única experiencia previa que tuve es bailar disco desde los 6 a los 10 años… creo que el baile se me pegó y tengo ese ritmo natural. Uso un tubo cromado de 50mm (lo mejor que hay). No voy a decir que bailar en tubo es fácil -porque no lo es, no saldrás sin moretones, quemaduras, músculos lastimados, etc. pero si tienes la determinación de pasar por los puntos malos encontrarás los puntos buenos.
Se que hay pensamientos negativos acerca de bailar en tubo (por ejemplo los strip clubs), pero la gente tiene que entender que no todas las mujeres que bailan en tubo son strippers [...] Es una gran manera de expresarse, es un excelente ejercicio y es divertido. ¿Necesito decir algo más?
Esta es la explicación de las 10 figuras de este video. El enchufle es el bloqueo de la vuelta básica de la mujer; es muy importante dejarla pisar atrás con su derecho en el 1 y que ella gire toda la cadera para quedar enfrente del hombre.
La indicación del agarre es paralelo cuando la mano izquierda del hombre toma la derecha de la mujer y cruzado cuando la mano derecha del hombre toma la mano derecha de la mujer.
Figura # 1. Enchufle (cruzado) La bloqueamos sujetandola del hombro.
Figura # 2. Enchufle con candado (paralelo, sin soltar las manos) Temos que bajar nuestra mano derecha a la altura del pecho. La salida que se muestra es con un gancho antes del dile que no.
Figura # 3. Vueltas alternadas (paralelo) Tenemos que poner nuestra mano en la cintura de la mujer cuando ella da su vuelta y asegurarnos de colocar su mano en nuestra cintura cuando damos nuestra vuelta, para no tener que buscar las manos en el aire.
Figura # 4. Enchufle arriba (cruzado) Entramos a una vuelta cruzando la mano y marcamos el primer enchufle al cuello de la mujer. Después le pedimos la otra mano y repetimos el enchufle varias veces. La salida que se muestra es con sombrero.
Figura # 5. Enchufle arriba con rondó (cruzado) Igual que el anterior pero añadimos un rondó en la parte del 3 y 4.
Figura # 6. Caja. (paralelo) Después de la vuelta de la mujer salimos con un paso de caja: izquierda adelante en 1, derecha lateral en 2, izquierda atrás en 3. Este paso de caja nos permite rodear a la mujer y quedar en posición para sacarla a un giro en 3 y 4. Tomamos la mano de la mujer después de que ella termina su vuelta (como en la Figura # 3) y sin soltarle las manos colocamos nuestra mano derecha en en nuestro hombro izquierdo en 1, nuestra mano derecha en nuestro hombro derecho en 2 y bajamos las manos en 3. Es importante pegar bien el brazo derecho al pecho para no atorarnos y no tratar de pasar las dos manos por encima de la cabeza al mismo tiempo. Esta figura requiere coordinar el paso de caja y el movimiento de las manos, así que hay que practicarla nosotros sin la pareja hasta tenerla a tiempo.
Figura # 7. Caja con giro doble (paralelo) Igual que la anterior. Para marcar el giro doble no bajamos las manos, sino que las mantenemos a la altura de los hombros. Tenemos que estar bien parados y en equilibrio para darle el apoyo que ella necesita para girar.
Figura # 8. Enchufle con candado (cruzado y paralelo) Marcamos la vuelta cruzando las manos y con una suave presión en la parte interna su codo la llevamos a un candado – por favor mantengan bien el tiempo y no vayan contra la articulación, no se enseñamos jujutsu aquí. En el segundo encchufle cambiamos de mano para ir paralelos.
Figura # 9. Abrazandola (paralelo, sin soltar las manos) Iniciamos como en la Figura # 3 pero no le soltamos las manos. Aquí nosotros entramos a contratiempo: no hacemos nuestro 1 y 2 para salir con nuestra derecha en 1 y con nuestra izquierda en 3. Esto es para seguir la misma dirección de la vuelta de la mujer y mantenerla muy cerca. Al soltarla nos esperamos el 3 y 4 para volver a salir a tiempo con izquierda en 1.
Figura # 10. Jarocha abajo (cruzado, sin soltar las manos) Esta es otra manera de iniciar la jarocha: en vez de sacar a la mujer a una vuelta, le marcamos un giro y bajamos las manos en el 1 y 2 del paso de caja.
Bienvenido a “Vueltas Básicas”. Estos videos van dirigidos a las personas que están iniciando desde cero y no tienen ningún conocimiento ni experiencia previa en el baile, y que desean aprender de la forma más rápida y efectiva, con un fundamento técnico correcto.
Esta es la segunda parte de “Vueltas Básicas” donde veremos descripción de los pasos. Los ejercicios y conceptos previos están en la primera parte, y la técnica para las vueltas básicas está en la tercera parte.
Si puedes caminar puedes bailar: los pasos de baile consisten simplemente en cambiar el peso de un pie al otro, pero alternando rápido-rápido-lento. Uno de los mayores desafíos al aprender a bailar es escuchar la música y mantener el paso con el tiempo musical, sobre todo con salsa muy rápida, por eso están contados. Aquí verás los pasos principales y como combinarlos.
Para saber más de la salsa te invito a descargar gratis mi nuevo libro electrónico Primer Paso: Todo lo que siempre quisiste saber de la salsa y nunca supiste dónde preguntar (PDF 38 páginas) donde te explico todo lo que necesitas para ser un buen bailador. Sabrás por qué algunos hombres son “bailadores natos” y cómo llegar a superarlos, cómo conocer y disfrutar la música, cómo sacar a bailar a las muchachas y mis secretos para una guía suave y poderosa, con la que tendrás a las chicas haciendo cola para bailar contigo.
