Categoría: Yoga ↓

Jillian Michaels – Yoga Meltdown

Yoga | Fitness | Inglés

Jillian Michaels, entrenadora ganadora del programa de televisión de la cadena NBC “The Biggest Loser”, presenta un nuevo entrenamiento de Yoga como ningún otro. Combinando poses de yoga con técnicas de entrenamiento dinámico, Jillian te hará perder peso realmente y rápido. Yoga Meltdown incluye dos rutinas completas de 30 minutos. La primera se enfoca a rutinas fluidas de yoga para quemar muchas calorías, y la segunda añade giros y posiciones de balance para quemar todavía más calorías.

Compartir
AVI | Xvid | 752x560 | 629 kbps | 65 min | 366 MB+3% | RS


Entradas relacionadas:

Gana un viaje GRATIS al 6° Acapulco Salsa CongressGana un viaje GRATIS al 6° Acapulco Salsa Congress
Clubdebaile regala un viaje al 6° Acapulco Salsa Bachata Congress: transporte Xalapa-Acapulco-Xalapa, tres noches en hotel de 4 estrellas, full pass, participa en la rifa sin costo…(más)



Dance of Kamasutra

Yoga | English

Learn to live in and love every inch of your glorious body!
The Kama Sutra, an ancient Indian text, promotes the cultivation of sensuality as a sacred duty. The need to cultivate and reconnect with our sensual selves the goddess at the core of every woman remains as strong as ever, but the din and rush of modern life make the opportunities all too rare. Through playful movements and heart-centered meditation, yogini and Indian Dance expert Hemalayaa takes you on a journey of discovery. Find the freedom and fullness of expression that come from embracing yourself and your body. Join Hemalayaa in a dance of love and laughter that instills confidence, joy, and poise. The steps are sassy, suggestive, coquettish, and enormously fun. Gesture by gesture, swish by swish, you will remember that you are and have always been a divine dancer.

Share
AVI | Xvid | 640x368 | 750 kbps | 48 min | 286 MB+3% | FF


Entradas relacionadas:

Gana un viaje GRATIS al 6° Acapulco Salsa CongressGana un viaje GRATIS al 6° Acapulco Salsa Congress
Clubdebaile regala un viaje al 6° Acapulco Salsa Bachata Congress: transporte Xalapa-Acapulco-Xalapa, tres noches en hotel de 4 estrellas, full pass, participa en la rifa sin costo…(más)



Susan Fulton – Yoga Dance

Título: Yoga Dance
Instructora: Susan Fulton
Idioma: Español
Género: Fitness
Categoría: Yoga
Duración: 53 minutos

AVI | Xvid | 605 MB



Los primeros 40 minutos son de una rutina convencional de yoga, seguidos por una combinación de estas posiciones con movimientos que me recuerdan los de danza contemporanea.


Get Flash to see this player.



Jeanette Jenkins – Yoga

Título: The Hollywood Trainer – Yoga
Instructora: Jeanette Jenkins
Idioma: Inglés
Género: Fitness
Categoría: Yoga
Duración: 50 minutos

AVI | Xvid | 697 MB



Una rutina con algunas de las posiciones básicas de Yoga.


Get Flash to see this player.